Фитнес

Эспандер кистевой кольцо массажный FS-9903 предназначен для эффективной разработки мышц пальцев и кисти. Ежедневно выполняемые с помощью эспандера упражнения способствуют улучшению периферийного кровообращения, улучшению работы суставов рук, укреплению мышц кистей.

Основные характеристики:
Нагрузка: 20 кг
Материал: гель
Тип: кистевой

Эспандер кистевой пружинный "Ножницы" укрепляет и развивает мышцы пальцев рук и запястья, развивает силу. Предназначен для тренировки и укрепления мышц кисти и предплечья, можно использовать в любое время и в любом месте. Эргономичные ручки позволяют надежно удерживать эспандер в руке, жесткая металлическая пружина создает оптимальное сопротивление и нагрузку.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен.
Нагрузка: 30 кг.
Комплектация: 1 шт.

Жгут эластичный (лента) представляет собой универсальный спортивный снаряд. Универсальность жгута (ленты) заключается в том, что он может использоваться и как самостоятельная единица для тренировок, и в комплексе с другим спортивным инвентарем и тренажерами.
Более того, жгут часто используют в реабилитационных целях.
Длина жгута (ленты)- 2,5 метра: это позволяет использовать снаряд цельным, либо, разрезав на необходимые части.
С помощью жгутов отлично тренируются мышцы пресса, спины, рук, ног.
Применяются: фитнес, йога, пилатес, бокс, единоборства и т.д.
На данный момент разработано множество упражнений и комплексов упражнений с использованием эластичных жгутов и лент.

Основные характеристики: 
Размер: 2,5мх 3смх 2мм
Материал: латекс

Ленты сопротивления изготовлены из прочного и эластичного латекса в форме замкнутой петли, длина замкнутой петли 60 см, ширина 5 см. 
Толщина ленты сопротивления может быть от 0,35 до 1, 2 мм. 
От толщины петли зависит её жесткость.       
Набор лент-петель сопротивления можно использовать как в тренажерном зале так и в домашних условия. 
С помощью набора петель вы можете выполнять упражнения на развитие и укрепление различных групп мышц, постепенно увеличивая нагрузку.
Для удобства хранения в комплектацию входит специальный чехол. 
Набор не займет много места в вашей квартире, что выгодно отличает его от больших и громоздких тренажеров. 
В комплект входят пять лент сопротивления. XS - толщина 0,35 мм S - толщина 0,5 мм M - толщина 0,7 мм L - толщина 1 мм XL - толщина 1,2 мм 
Ширина и длина лент одинаковая и составляет 600 мм на 50 мм.

Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 дают возможность проработать все мышцы плечевого пояса, включая мелкие стабилизирующие мышцы плеча. Регулярные отжимания на упорах развивает силу и эластичность мышц. Очень удобны для домашних тренировок. Занимают мало места, легко транспортируются, не требуют специального ухода. Упоры для отжиманий Pro Supra Push-UP Bar FI-3971 (2шт.) сделаны из металла, выдерживающего большие нагрузки. В местах хвата покрыты мягкими неопреновыми грипсами, смягчающими нагрузку на ладони и препятствующими скольжению рук во время занятий. 

Особенности упоров:
― домашний спортивный снаряд;
― гарантия эффективных занятий;
― устойчивые;
― для укрепления плечевых мышц;
― прочные;
― удобные неопреновые грипсы в местах хвата.

Характеристики:
Материал: металл, неопрен;
Размер: 21х11 см;
Комплектация: 2 шт.
Производитель: Pro Supra (Тайвань). 

Упоры для отжиманий — это то, что в бодибилдинге называется эффективно и просто. И это действительно так. Максимально простое тренировочное приспособление — упоры, позволяют моделировать тело по своему вкусу и усмотрению. Упоры повышают продуктивность тренировок, позволяют усиленно заниматься, не покидая стен родного дома. Такой спортивный снаряд компактный, совершенно не занимает места. С его помощью можно существенно разнообразить монотонные комплексы упражнений, регулировать их амплитуду и нагрузку.
Упоры помогают делать привычные отжимания более эффективными и интересными. С их помощью спортсмен всегда может изменить вектор нагрузки, а соответственно и группу нагружаемых мышц. Разместив упоры выше или ниже линии плечевого пояса, поменяв ширину хвата с узкого на широкий или наоборот, а также поэкспериментировав с амплитудой, спортсмен может задействовать все те мышцы, которые остаются в резерве при стандартных тренировках.
Использование упоров для отжиманий обеспечивает повышенные нагрузки на грудные мышцы (особенно с увеличенной амплитудой), плечевые, всю мышечную группу пресса, бицепс и трицепс. Результат тренировок будет таким же, как если бы бодибилдер выполнял отжимания на кулаках или пальцах. Кто сталкивался с такими способами отжиманий, знают, насколько это тяжело и травмоопасно. Людям с нестабильными суставами и слабой кистью подобные упражнения запрещены, а упоры как раз сглаживают риск получения болезненных и серьезных травм и помогают увеличивать эффективность тренировки.

За что покупают упоры для отжиманий FI-3970 ТМ Zelart:
Компактный многофункциональный тренажер для домашних и выездных тренировок.
Продуманная устойчивая конструкция, нагружаемые части выполнены из закаленного металла, для удобства пользователя предусмотрены неопреновые ручки.
Доступная стоимость.
Широкие возможности для занятий спортом.

Техника работы с упорами мало чем отличается от знакомых отжиманий от пола. Величина нагрузки и группа нагружаемых мышц будет напрямую зависеть от расположения руки и ног. Например, если ноги немного приподнять, над уровнем туловища, то больше всего в работе будут участвовать верхние пучки грудных мышц. Чтобы запястья не страдали от ненужных нагрузок, упоры нужно располагать не параллельно корпусу, а под углом в 45 градусов. При помощи упоров также можно имитировать занятия на брусьях, для этого снаряды ставят на два крепких устойчивых табурета.